ПРОДОЛЖАЕТСЯ НАБОР В КЛУБНЫЕ ФОРМИРОВАНИЯ УЧРЕЖДЕНИЯ 📌 Приглашаем девушек, женщин на занятия по ДЖАМПИНГ — фитнесу❗

ПРОДОЛЖАЕТСЯ НАБОР В КЛУБНЫЕ ФОРМИРОВАНИЯ УЧРЕЖДЕНИЯ 📌

Приглашаем девушек, женщин на занятия по ДЖАМПИНГ — фитнесу❗

Джампинг — это прыжковая тренировка с использованием батута.

🔥Занятия проходят под ритмичную музыку, что улучшает настроение и повышает мотивацию к тренировкам. Стандартное занятие включает связки и комбинации прыжковых движений, направленные на основные мышечные группы.

👇❗Джампинг-фитнес несет пользу для организма:

🔺 Сжигание калорий, коррекция фигуры, профилактика возникновения целлюлита. Прорабатываются и укрепляются мышцы бедер, ног, живота, ягодиц, повышается упругость кожи после избавления от лишнего веса.
🔺Развитие общей выносливости, борьба с депрессией, обретение гибкости суставов, формирование красивой осанки.
🔺Тренировка вестибулярного аппарата. Прыжки активизируют деятельность мышц-стабилизаторов, которые почти не участвуют при занятиях другими видами фитнеса. Прыгать на батуте рекомендуется для формирования и закрепления различных навыков (равновесие, координация движений), необходимых в игровых видах спорта, боевых искусствах, при лётной подготовке.
🔺Укрепление систем кровообращения, лимфотока, обмена веществ и пр.

✅ Вопросы по телефону : +7 999 184 2610

✨Всех желающих ждем по адресу :Микр.Зональный, ул Молодежная , д.6

✅Запись онлайн 👇

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSftMkS7C0ij7..